L

Weight Watchers Product
Hoeveelheid Punten
Lamsniertjes 100g 3.5
Lamsoren Vrije portie 0
Lamsschijf 60g 3
Lamsvlees, bout 60 3
Lamsvlees, kotelet 60g 3.5
Lamsvlees, mager 60g 3
Lamsvlees, om te smoren 60g 4
Lamsvlees, rollade 60g 3
Lamsvlees, schouder 60g 4.5
Lamsvlees, stoofvlees 60g 4
Lamsvlees, vet 60g 4.5
Lange vinger 2 koekjes 0.5
Langoustine 5 stuks, 120g 2
Lasagne COME A CASA EQUILIBRE 1 portie, 350g 7
Lasagnebladen Vrije portie 4
Laurier Vrije portie 0
LAYS Light Chips 30g 3
Leerdammer 30g 3
Leerdammer, ligne 30g 2
LEFFE – bier 330ml 3.5
Leidse kaas 30g 2.5
Leidse kaas, boeren, 20% v.g. 30g 1.5
Leidse kaas, jong / oud, 20% v.g. 30g 2
Lekkerbekje, gebakken 120g 6
Leng 120g 1.5
Lever, gekookt / gevogelte / kalf / rund / varken 100g 3
Leverpastei 50g 4.5
Leverworst 30g 2.5
Lijnzaad 10g 1.5
Likeur 20ml 1
Likeur (Passoa, Safari e.d.) met vers fruitsap 200ml 3.5
Limburgse kaas, 45% v.g. 30g 2.5
Limburgse kruimelvlaai 100g 7
Limburgse rijstevlaai 100g 6
Limoen Vrije portie 0
Limonade 250ml 2
Limonade, light (tot 18 kcal/liter) 1 blikje 0
Limonadesiroop (citroen, grenadine, munt…) 15ml 0.5
Linzen, gedroogd 30g 2
Linzen, gekookt 120g 2
Livarot 30g 2.5
Lolly 1 lolly, 12g 1
Loo véritable 30g 2.5
Loo light 30g 1.5
Look en fijne kruiden Light, saus DEVOS LEMMENS 1 eetlepel, 20g 1.5
LU Parovita Sesam koekje 4 koekjes, 20g 2.5
LU Petit Beurre 1 koekje, 8g 0.5
LU Petit Déjeuner koek, melk en granen 1 zakje, 50g 4.5
Luikse stroop 15g 1
Luikse wafel 55g 5.5
Luxe broodje, wit 50g 2.5
Lychees 10 stuks, 100g 1
Lychees uit blik, op siroop 100g 1