W

Weight Watchers Product
Hoeveelheid Punten
Wafel, chocolade 45g 4.5
Wafel, naturel 35g 3
Wafel, vanille 35g 3.5
Waldkorn 1 sneetje, 25g 1
Walnoten 4 stuks, 10g 2
Warme wijn 100ml 2
Wasabi (mierikswortel) Vrije portie 0
Waterijs (cola, sinaas, citroen, …) 75g 1
Waterkastanjes 100g 1.5
Waterkers Vrije portie 0
Watermeloen Vrije portie 0
Weense koffie 150ml 2.5
Weense worst 60g 4
Weetabix 38g 2
WeightWatchers Cake met romige vulling 1 cake, 37g 2
WeightWatchers Duetto chocolademousse 1 potje, 85g 2
WeightWatchers Vleessalade 25g 1
WeightWatchers Kip Currie & Tonijnsalade 25g 1
WeightWatchers yoghurt mager 0% 1 potje, 100g 0.5
Westmalle, dubbel / tripel 330ml 3.5
Whisky 30ml 1
Whiskysaus 15g 1.5
Whitbread 250ml 2
Wiels 250ml 2
Wijn om te koken 2 eetlepels 0
Wijn, rood / rosé / wit droog 125ml 1.5
Wijn, wit, zoet 125ml 2.5
Wijnendale kaas 30g 2.5
Wijngaardslakken 120g 2
Wijting 120g 2
Wild 1 portie, 100g 2.5
Wilde spinazie Vrije portie 0
Wildsaus 15g 1
Winegums 1 stuk, 10g 0.5
Wit brood 100g 4
Witbier (Hoegaarden, Brugse Witte,…) 250ml 2
Witlof Vrije portie 0
Witte bessen Vrije portie 0
Witte bonen in tomatensaus uit blik 120g 2
Witte bonen, gedroogd, ongekookt 40g 2
Witte bonen, gekookt 120g 2
Witte bonen, uit blik 120g 2
Witte knolletjes Vrije portie 0
Witte kool Vrije portie 0
Witte suiker 15g 1
Wontonsoep 250ml 3
Worcestershire saus Vrije portie 0
Worst, chipolata 100g 7
Worst, gedroogd, alle soorten 50g 5
Worst, Toulouse 60g 3.5
Worst, varkens- of kalfsvlees 100g 7
Worstenbroodje 1 broodje 9
Wortel Vrije portie 0
Wortel, uit blik Vrije portie 0
Wortelsap 200ml 1